Быстрое приготовление салатов рецепты

Быстрое приготовление салатов рецепты

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: Рубрики


Витамины и микроэлементы


Что мы едим


Низкокалорийные блюда

Последние статьи

Что такое сублимированный кофе: польза и вред

Несмотря на то что натуральный кофе, заваренный из жаренного молотого кофейного зерна в турке или кофеварке, по единодушному мнению всех любителей этого прекрасного напитка намного вкуснее и ароматнее, чем любой, даже самый лучший растворимый, последний все же пользуется высоким спросом. Это совершенно не удивительно и вполне объяснимо: для того, чтобы его приготовить, не нужно ничего, кроме кипятка, причем сам процесс заваривания занимает считанные секунды.

Новый год с японским акцентом

В преддверии новогодних праздников одной из главных забот для большинства наших сограждан становится подготовка к застолью. Наша традиция повелевает организовать в новогоднюю ночь настоящий праздник желудка с десятком салатов, тремя-пятью горячими блюдами, обилием солений и копчений. Остатки от праздничного стола потом подъедаются в течение нескольких дней, а то и всю неделю. Но стоит ли предаваться таким кулинарным излишествам? Может быть, имеет смысл брать пример с других стран, где застолье носит намного более скромный характер – например, с Японии.

Правильное питание: продукты и примерное меню

Придерживаться сбалансированного меню мало, чтобы считаться здоровым. Принимая ежедневно необходимые витамины, человек дает своему организму все необходимые вещества. Также рацион питания должен состоять из полезных углеводов, поэтому ежедневно нужно употреблять продукты, содержащие данные органические вещества: овсяную, гречневую каши, хлебцы, цельнозерновый хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы. Желательно их кушать на завтрак и обед, что позволит человеку в течение дня чувствовать себя бодрым, энергичным и не испытывать чувство голода долгое время.

Белоксодержащие продукты, и их значение для здоровья

Белковые продукты гарантируют быстрое насыщение и оставляют долгое приятное послевкусие. Кроме того, они — источник энергии для организма. Ферментативная деятельность затруднена или сильно ослаблена, если по какой-то причине в рационе сокращается количество белковых компонентов.

Что входит в состав чая

Редко можно найти человека, который бы не начинал свой день с чашки чая. Да, кофе – не менее популярный напиток, но чай для нашей страны как-то традиционнее. И, конечно же, самым популярным и любимым является черный сорт. Мы его пьем часто, помногу, и мало кто задумывается над тем, а какой состав имеет качественный чай, чем он полезен, может, он даже вреден? Давайте разберемся.

Использование замороженных продуктов

У европейцев и американцев культура потребления замороженных продуктов сформирована и находится на высоком уровне. Среднестатистический житель Запада за год съедает в разы больше полуфабрикатов, чем украинец. В Украине же привыкли готовить блюда самостоятельно, а готовые — покупают очень редко (не более 1–2 раз в месяц). Для жителей Америки и стран Европы употребление замороженных продуктов — тренд. Они покупают не только пиццу, лазанью, равиоли и т. д. Хорошую репутацию заслужили овощи и фрукты как составляющая здорового образа жизни.

Фруктовый букет – как создать

фруктовый букетфруктовый букет 

Фруктовый букет является отличным украшением для любого праздничного стола, в особенности в летний или весенний период времени.

Чем удобна доставка еды на дом?

Современный мир диктует всем своим обитателям определенные правила, зачастую он не оставляет нам времени на банальные вещи, такие, как отдых или приготовление пищи. Женщины вынуждены работать наравне с мужчинами, вечером уже просто не остается сил и времени на приготовление ужина или обеда. Холостые люди вовсе не утруждают себя приготовлением разносолов, питаясь в основном сухомяткой. А иногда так хочется съесть что-то вкусное и полезное, горячее и ароматное. В этой ситуации поможет такая услуга, как доставка еды на дом.

Detox программы: определение и особенности

detox программdetox программ 

Жизнь в большом городе зачастую негативно влияет на состояние человека. 

Правильный выбор перечницы: советы и рекомендации

перечницыперечницы 

Некоторым женщинам не нравится подолгу проводить свое время на кухне, поэтому они стараются ускорить готовку блюд всеми доступными методами.

Назад 1 2 3 4 5 Далее

Популярные сервисы:

Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты Быстрое приготовление салатов рецепты

Читать далее:Быстрое приготовление салатов рецепты


Котлеты в панировке рецепт

Котлеты в панировке рецепт

Слоеное тесто рецепт что приготовить сладкое

Слоеное тесто рецепт что приготовить сладкое

Рецепт салата из свеклы на зиму свекла морковь лук сладкий перец

Рецепт салата из свеклы на зиму свекла морковь лук сладкий перец

Пюре из слив на зиму рецепт

Пюре из слив на зиму рецепт

Картофельные зразы с грибами и яйцом пошаговый рецепт

Картофельные зразы с грибами и яйцом пошаговый рецепт