Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт

Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт

Рецепты Надежды Салаты С тунцом, с яйцами Этот салат:

Рецепт приготовления салата с фото см. ниже.

Очень сочный, вкусный и питательный салатик можно приготовить из консервированного тунца с хрустящей пекинской капустой. Тунец очень богат белками, которые так необходимы организму, особенно если вы стремитесь сбросить вес. Итак, готовим полезный салат из тунца с пекинской капустой.

Простой салат из тунца с пекинкой

Этот салат можно также использовать как закусочный к пенным напиткам. Пикантный вкус салатика с тунцом очень понравился моему мужу. Он даже сам готовит иногда этот салат, когда мне лень готовкой заниматься. Этот рецепт — яркий пример салата на скорую руку.

Кстати, можно заменить консервированный тунец в составе на любую другую консерву, например, горбушу в собственном соку, тоже получается вкусно. Вместо пекинки можно использовать салат айсберг, а перепелиные яйца заменить на куриные.

Чтобы приготовить этот простой салат возьмите:

  • 1 баночка тунца консервированного в собственном соку;
  • перепелиные яйца вареные 6 шт;
  • пекинская капуста 5-6 листов;
  • оливки б/косточек 1 горсть;
  • соль и молотый перец по вкусу;
  • петрушка для украшения.

Заправить этот салат можно смесью из сока лимона с оливковым маслом.

Пекинскую капусту тонко нашинковать, добавить перепелиные яйца, разрезанные на четвертинки. Оливки нарезать кружочками, тунца разобрать на небольшие кусочки.

Добавляем нарезанную петрушку, соль и перец по вкусу, заправляем и перемешиваем. Вкусный и простой салат с тунцом и пекинской капустой готов! Приятного аппетита всем!

Всем интересно Ваше мнение!

Не уходите по-английски! Постойте!
Чуть ниже есть формы комментариев. Комплименты приветствутся!

Вкусный салат из тунца Салат из тунца с пекинской капустойСалат из креветок с апельсинами Салат «Дамский» с креветками и апельсинамиСалат нежный с горбушей и пекинкой Нежный салат с пекинской капустой и горбушейСалат с пекинской капустой и лососем Салат с лососем и пекинской капустой

Рекомендую тематические подборки салатов: вкусные салаты из пекинской капусты ПП салаты простой салат рецепт салата с тунцом рыбный салат рецепт салат с маслинами или оливками салат с пекинской капустой с фото салат с рыбой салат с яйцами салаты для похудения салаты из пекинской капусты рецепты новые салаты

Участники моей группы ВКонтакте получают свежие рецепты первыми. Присоединяйся!

«Рецепты Надежды»: Салаты © 2013-2018 Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт

Читать далее:Салат с тунцом консервированным и пекинской капустой рецепт


Рецепт блины на кефире с фаршем рецепт

Рецепт блины на кефире с фаршем рецепт

Пирожное с яблоками рецепты

Пирожное с яблоками рецепты

Солянка из свежей капусты со свининой в сковороде рецепт

Солянка из свежей капусты со свининой в сковороде рецепт

Соус краснодарский на зиму рецепты

Соус краснодарский на зиму рецепты

Блины на кефире рецепт тонкие с дырочками без соды пошаговый рецепт

Блины на кефире рецепт тонкие с дырочками без соды пошаговый рецепт